29. Oktober 2024 - 03. November 2024

10:30

16:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:30

12:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

13:00

14:20

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

13:00

13:15

Geführtes Honig Peeling 1 OG Adults Only

Unser Saunameister führt sie durch das Peeling Ritual

14:30

14:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Rauchritual **

in unserer kräuterSAUNA 1. OG im Adults Only

16:30

16:45

Saunatreatment Gletschereis***

In unserer Leoganger Stadlsauna 3 OG -Adults only

17:00

21:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

17:30

21:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

19:30

21:00

weinSOFA

Bei unserem weinSOFA-Treffen erklärt unsere Sommelière alles zum Thema Wein. Kosten: 59 Euro pro Person Treffpunkt: Beletage - Anmeldung an der Rezeption bis 17:30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

07:00

08:00

Forsthofgut Escape-Game

Lösen Sie als Familie spannende Rätsel, um die Schatzkiste zu öffnen und den Forsthofgut Schatz zu ergattern. Preis: 95,00 Euro Nähere Infos erhalten Sie bei unserem Glücksbringer Team

07:00

07:45

Power Pilates ***

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden, aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

15:00

Bikeverleih: Lust auf eine ausgiebige Biketour?

Während Ihres Aufenthalts bieten wir Ihnen die Möglichkeit hochwertige Scott Genius 930 Mountainbikes und E-Mountainbikes bei uns im hoteleigenen Bikeverleih auszuleihen. Pause von 12.00 bis 13.00 Uhr.

08:00

08:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

09:00

09:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

10:30

16:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:00

13:30

Peeling Surprise

1 OG Adults only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Zirbe - Zitrone ***

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

16:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

in unserer seeSAUNA in unserem Seehaus (Adults Only)

17:30

21:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

17:30

22:00

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei entspannter Loungemusik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

07:00

07:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

08:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

15:00

Bikeverleih: Lust auf eine ausgiebige Biketour?

Während Ihres Aufenthalts bieten wir Ihnen die Möglichkeit hochwertige Scott Genius 930 Mountainbikes und E-Mountainbikes bei uns im hoteleigenen Bikeverleih auszuleihen. Pause von 12.00 bis 13.00 Uhr.

09:00

09:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

10:00

10:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

10:30

16:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:00

13:30

Peeling Vanille

1 OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Wilde Orange **

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Rauchritual **

in unserer kräuterSAUNA 1. OG im Adults Only

16:00

17:00

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

16:30

16:45

Saunatreatment Wacholder - Zitrone **

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

17:30

21:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

06:30

11:30

Früh rauf auf den Berg

Begleiten Sie Rupert nach einer kleinen Stärkung auf der Hütte von der Seealm auf einem idyllischen Wanderweg in Richtung Leoganger Steinberge. Hierfür ist die Saalfelden Leogang Card erforderlich. Treffpunkt: 7.30 Uhr bei der Seealm in Grießen

07:00

07:45

BodyWorkout meets Yoga ***

Bodyworks meets Yoga. Bodega Moves hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und beweglich zu halten. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

07:00

08:00

Forsthofgut Escape-Game

Lösen Sie als Familie spannende Rätsel, um die Schatzkiste zu öffnen und den Forsthofgut Schatz zu ergattern. Preis: 95,00 Euro Nähere Infos erhalten Sie bei unserem Glücksbringer Team

07:00

08:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

08:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

15:00

Bikeverleih: Lust auf eine ausgiebige Biketour?

Während Ihres Aufenthalts bieten wir Ihnen die Möglichkeit hochwertige Scott Genius 930 Mountainbikes und E-Mountainbikes bei uns im hoteleigenen Bikeverleih auszuleihen. Pause von 12.00 bis 13.00 Uhr.

10:00

10:45

Starke Mitte **

Das Konzept für eine stabile und aufrechte Haltung. Gezielte Übungen für Bauch und Rücken stärken präventiv die Rumpfmuskulatur „von innen nach außen“ und sorgen für ein ausgeglichenes Körpergefühl. Der Weg zur starken und schönen Mitte! Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

10:00

10:15

Saunatreatment Bergrose** Nur für Damen

In unserer Leoganger stadlSauna 3.OG .Adults only

10:30

16:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:00

13:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

13:00

13:30

Peeling Surprise

1 OG Adults only

14:00

14:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

14:30

14:45

Saunatreatment Schoko

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

16:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

16:30

17:15

Welt des Schaumweins

Genießen Sie einen interessanten Abend rund um das Thema „Schaumwein“. Kosten: 39 Euro pro Person Treffpunkt: Weinwald - Anmeldung an der Rezeption bis 16.30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

in unserer seeSAUNA in unserem Seehaus (Adults Only)

17:00

21:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

17:30

21:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

07:30

07:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

15:00

Bikeverleih: Lust auf eine ausgiebige Biketour?

Während Ihres Aufenthalts bieten wir Ihnen die Möglichkeit hochwertige Scott Genius 930 Mountainbikes und E-Mountainbikes bei uns im hoteleigenen Bikeverleih auszuleihen. Pause von 12.00 bis 13.00 Uhr.

08:30

09:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

09:00

11:30

Waldwanderung mit Rupert

Begleiten Sie Rupert auf einer leichten Wanderung von Sappmais über Pirbichl bis nach Rain und genießen Sie dabei die frische Waldluft. Treffpunkt: 10.00 Uhr an der Rezeption

09:30

10:15

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

10:00

10:15

Saunatreatment Zirbenholz***Mens only

In unserer Leoganger stadlSauna 3.OG .Adults only

10:30

16:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:30

13:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

13:00

13:15

Geführtes Honig Peeling 1 OG Adults Only

Unser Saunameister führt sie durch das Peeling Ritual

14:00

14:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

14:30

14:45

Saunatreatment Leogang Bergkräuter **

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Leogang Bergkräuter **

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Rauchritual **

in unserer kräuterSAUNA 1. OG im Adults Only

16:30

16:45

Saunatreatment Gletschereis***

In unserer Leoganger Stadlsauna 3 OG -Adults only

17:00

21:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

17:30

21:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

07:00

09:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

07:30

08:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

15:00

Bikeverleih: Lust auf eine ausgiebige Biketour?

Während Ihres Aufenthalts bieten wir Ihnen die Möglichkeit hochwertige Scott Genius 930 Mountainbikes und E-Mountainbikes bei uns im hoteleigenen Bikeverleih auszuleihen. Pause von 12.00 bis 13.00 Uhr.

08:30

09:15

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

09:00

13:00

Leichte Gipfeltour mit Rupert

Starten Sie gemeinsam mit unserem Wanderguide Rupert nach einer entspannten Fahrt mit der Srteinbergbahn auf eine leichte Gipfeltour zum Großen Asitz, Schabergkogel und Geierkogel. Treffpunkt: 10.00 Uhr an der Rezeption

09:30

10:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

10:30

16:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:30

13:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

13:00

13:30

Orangen Peeling

1 OG Adults only

13:30

14:15

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

14:30

14:45

Saunatreatment Wilde Orange **

in unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Klangschale**

in unserer stadlsauna 3 OG Adults Only

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

in unserer seeSAUNA in unserem Seehaus (Adults Only)

17:00

21:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

17:30

21:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

04. November 2024 - 04. November 2024

07:00

07:45

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:00

15:00

Bikeverleih: Lust auf eine ausgiebige Biketour?

Während Ihres Aufenthalts bieten wir Ihnen die Möglichkeit hochwertige Scott Genius 930 Mountainbikes und E-Mountainbikes bei uns im hoteleigenen Bikeverleih auszuleihen. Pause von 12.00 bis 13.00 Uhr.

08:00

08:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

09:30

10:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)