03. November 2025 - 09. November 2025

08:00

08:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Platte HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das mit nur einer Hantelscheibe alle Muskelgruppen trainiert. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte komm 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

22:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

19:00

Begrüßungsaperitif mit der Hoteldirektion

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit der Hoteldirektion, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

08:00

08:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

10:00

10:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:10

Korrektive Trainingsprogramme **

Korrektive Trainingsprogramme sind strukturierte Pläne, die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen, Bewegungsstörungen und Haltungsprobleme anzugehen und zu korrigieren. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:00

15:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

14:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

18:30

22:30

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif in unserem Garten bei entspannter Loungemusik. Pause von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

07:30

12:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 15.30 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm Im Falle einer Stornierung bitten wir Sie, uns bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag zu benachrichtigen.

08:00

08:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:30

09:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

11:00

11:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Alpenglühen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:30

11:30

Vision Board gestalten

Am Freitag, den 07. Novemeber, ab 10:30 Uhr sind Sie herzlich eingeladen, im Art Studio Ihr persönliches Vision Board zu gestalten. In einer inspirierenden Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, Ihre Ziele und Wünsche kreativ zu visualisieren. Die Teilnahmegebühr beträgt 15,- Euro, inklusive aller Materialien. Wir freuen uns sehr darauf, Sie in diesem besonderen Rahmen willkommen zu heißen. Treffpunkt: 10:30 Uhr im Art Studio

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

13:50

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:00

15:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

08:30

09:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

10:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

15:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

10:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

08:30

09:15

Yoga open flow mit Veronica

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

17:30

17:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

10. November 2025 - 16. November 2025

10:00

10:45

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

13:50

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Platte HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das mit nur einer Hantelscheibe alle Muskelgruppen trainiert. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte komm 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

22:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

19:00

Begrüßungsaperitif mit der Hoteldirektion

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit der Hoteldirektion, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

08:30

09:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:10

Korrektive Trainingsprogramme **

Korrektive Trainingsprogramme sind strukturierte Pläne, die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen, Bewegungsstörungen und Haltungsprobleme anzugehen und zu korrigieren. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

15:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

07:30

12:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 15.30 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm Im Falle einer Stornierung bitten wir Sie, uns bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag zu benachrichtigen.

08:30

09:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:00

11:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Alpenglühen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

18:30

22:30

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif in unserem Garten bei entspannter Loungemusik. Pause von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

08:30

09:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

10:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

15:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

10:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

08:30

09:15

Yoga open flow mit Veronica

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15:30

15:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:00

16:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

17:30

17:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17. November 2025 - 23. November 2025

08:00

08:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Platte HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das mit nur einer Hantelscheibe alle Muskelgruppen trainiert. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte komm 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

22:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

19:00

Begrüßungsaperitif mit der Hoteldirektion

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit der Hoteldirektion, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

08:00

08:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

10:00

10:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:00

15:40

Korrektive Trainingsprogramme **

Korrektive Trainingsprogramme sind strukturierte Pläne, die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen, Bewegungsstörungen und Haltungsprobleme anzugehen und zu korrigieren. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

14:00

Körpergewicht-HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen trainiert und für das Sie nur Ihren Körper benötigen. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte kommen Sie 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

14:00

14:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

07:30

12:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 15.30 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm Im Falle einer Stornierung bitten wir Sie, uns bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag zu benachrichtigen.

08:00

08:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:30

09:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

11:00

11:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

13:30

14:15

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15:30

16:15

Step - Aerobic ***

Step-Aerobic – Energiegeladenes Ganzkörpertraining 
Mitreißende Musik, dynamische Bewegungen und jede Menge Spaß! Dieses effektive Ausdauertraining stärkt Herz-Kreislauf-System, Beine und Gesäß und sorgt für ein gutes Körpergefühl. Ideal, um fit zu bleiben und neue Energie zu tanken.

16:30

16:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Alpenglühen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

18:30

22:30

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif in unserem Garten bei entspannter Loungemusik. Pause von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

13:50

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

08:30

09:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

10:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

15:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

10:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

09:00

09:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

17:30

17:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

24. November 2025 - 30. November 2025

08:30

09:50

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

22:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

19:00

Begrüßungsaperitif mit der Hoteldirektion

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit der Hoteldirektion, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

08:30

09:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:30

09:50

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

07:30

12:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 15.30 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm Im Falle einer Stornierung bitten wir Sie, uns bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag zu benachrichtigen.

08:30

09:15

Nature walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Alpenglühen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

18:30

22:30

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif in unserem Garten bei entspannter Loungemusik. Pause von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

08:30

09:50

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:00

16:30

Harfenistin Liesi

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen am Nachmittag in der Bar.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

08:30

09:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

10:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

15:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

10:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

08:30

09:15

Yoga open flow mit Veronica

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15:30

15:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:00

16:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

17:30

17:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

01. Dezember 2025 - 07. Dezember 2025

08:00

08:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Platte HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das mit nur einer Hantelscheibe alle Muskelgruppen trainiert. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte komm 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

22:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

19:00

Begrüßungsaperitif mit der Hoteldirektion

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit der Hoteldirektion, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

08:00

08:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

10:00

10:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:10

Korrektive Trainingsprogramme **

Korrektive Trainingsprogramme sind strukturierte Pläne, die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen, Bewegungsstörungen und Haltungsprobleme anzugehen und zu korrigieren. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:00

15:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:00

16:30

Harfenistin Liesi

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen am Nachmittag in der Bar.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

14:00

Körpergewicht-HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen trainiert und für das Sie nur Ihren Körper benötigen. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte kommen Sie 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

14:00

14:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

07:30

12:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 15.30 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm Im Falle einer Stornierung bitten wir Sie, uns bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag zu benachrichtigen.

08:00

08:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:30

09:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

11:00

11:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

13:30

14:15

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15:30

16:15

Step - Aerobic ***

Step-Aerobic – Energiegeladenes Ganzkörpertraining 
Mitreißende Musik, dynamische Bewegungen und jede Menge Spaß! Dieses effektive Ausdauertraining stärkt Herz-Kreislauf-System, Beine und Gesäß und sorgt für ein gutes Körpergefühl. Ideal, um fit zu bleiben und neue Energie zu tanken.

16:30

16:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Alpenglühen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

18:30

22:30

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif in unserem Garten bei entspannter Loungemusik. Pause von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

13:50

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:00

15:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:00

16:30

Harfenistin Liesi

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen am Nachmittag in der Bar.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:00

19:00

Besuch des Nikolaus mit Krampussen

Der Nikolaus besucht uns mit seinen Krampussen in gemütlicher Atmposphäre mit Glühwein, Punsch und Keksen. Unsere kleinen Gäste erhalten ein Geschenk vom Nikolaus. Treffpunkt: Innenhof Für alle Kinder die sich vor den Krampussen gruseln gibt es im Anschluss vom Nikolaus das Geschenk in der Hotelhalle. Die Krampusse werden das Hotel nicht betreten.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

08:30

09:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

10:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

08:30

09:15

Yoga open flow mit Veronica

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15:30

15:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:00

16:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

17:30

17:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

08. Dezember 2025 - 14. Dezember 2025

08:00

08:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Platte HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das mit nur einer Hantelscheibe alle Muskelgruppen trainiert. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte komm 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

22:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

19:00

Begrüßungsaperitif mit der Hoteldirektion

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit der Hoteldirektion, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

08:00

08:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

10:00

10:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:10

Korrektive Trainingsprogramme **

Korrektive Trainingsprogramme sind strukturierte Pläne, die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen, Bewegungsstörungen und Haltungsprobleme anzugehen und zu korrigieren. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:00

15:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:00

16:30

Harfenistin Liesi

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen am Nachmittag in der Bar.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

14:00

Körpergewicht-HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen trainiert und für das Sie nur Ihren Körper benötigen. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte kommen Sie 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

14:00

14:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

07:30

12:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 15.30 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm Im Falle einer Stornierung bitten wir Sie, uns bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag zu benachrichtigen.

08:00

08:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

08:30

09:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

11:00

11:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

13:30

14:15

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15:30

16:15

Step - Aerobic ***

Step-Aerobic – Energiegeladenes Ganzkörpertraining 
Mitreißende Musik, dynamische Bewegungen und jede Menge Spaß! Dieses effektive Ausdauertraining stärkt Herz-Kreislauf-System, Beine und Gesäß und sorgt für ein gutes Körpergefühl. Ideal, um fit zu bleiben und neue Energie zu tanken.

16:30

16:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Alpenglühen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

18:30

22:30

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif in unserem Garten bei entspannter Loungemusik. Pause von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

13:50

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

15:00

15:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:00

16:30

Harfenistin Liesi

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen am Nachmittag in der Bar.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

08:30

09:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

10:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

15:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

10:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

08:30

09:15

Yoga open flow mit Veronica

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15:30

15:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:00

16:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

17:30

17:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

15. Dezember 2025 - 17. Dezember 2025

08:00

08:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Hybrid training ***

Hybrid-Training kombiniert verschiedene Trainingsformen, wie Kraft- und Ausdauerübungen, um die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

11:00

11:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

14:00

14:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Platte HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das mit nur einer Hantelscheibe alle Muskelgruppen trainiert. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte komm 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Zum Wohlfühlen **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

22:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

19:00

Begrüßungsaperitif mit der Hoteldirektion

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit der Hoteldirektion, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

08:00

08:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:20

Tägliche Mobilität und Dehnung Routine *

Entwickelte Routine, um Ihren Körper mit Leichtigkeit in Bewegung zu halten! Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen oder einfach nur aktiv bleiben möchten. Treffpunkt: Active Room sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

10:00

10:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

17:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

13:30

14:10

Korrektive Trainingsprogramme **

Korrektive Trainingsprogramme sind strukturierte Pläne, die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen, Bewegungsstörungen und Haltungsprobleme anzugehen und zu korrigieren. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt bei unseren Trainern im Fitnessstudio (begrenzte Teilnehmerzahl). Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn zu erscheinen.

14:00

14:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

15:00

15:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:00

16:30

Harfenistin Liesi

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen am Nachmittag in der Bar.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:30

17:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.

08:00

08:45

Yogalates ***

Yogalates vereint Yoga und Pilates, eine Mischung aus Kraft, Stabilität und Flexibilität und fördert das Körperbewusstsein. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

10:00

10:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

14:00

Körpergewicht-HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen trainiert und für das Sie nur Ihren Körper benötigen. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: sonnenGRUSS-Aktivitätsraum Anmeldung über die App oder direkt im Fitnessstudio bei den Trainern (begrenzte Teilnehmerzahl). Bitte kommen Sie 5 Minuten vor Beginn des Kurses.

14:00

14:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

14:30

15:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Goldener Herbst**

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

16:30

16:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

17:00

17:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

17:30

17:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:00

22:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

18:30

18:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only Bitte beachten Sie, dass dieser Programmpunkt im textilfreien Saunabereich stattfindet

18:30

22:30

Fine Dining "silva"

Im neuen á la carte Fine Dining Restaurant "silva" können Sie unserem Küchenmeister bei seiner Passion über die Schulter blicken. Ganz unter dem neuen Konzept: Taste the forest.