12. Juli 2025 - 13. Juli 2025

06:00

06:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

06:30

06:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

09:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:30

14:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

02:40

07:30

Sonnenaufgangswanderung - Streuböden *

Starten Sie mit dem Sonnenaufgang in den Morgen und der Möglichkeit eine Runde zu schwimmen. Möchten Sie zu der Wanderung gerne einen kleinen Picknick Rucksack mitnehmen, ist dies mit einem Aufpreis möglich. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 17:00 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: in der Lobby

06:00

08:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

06:00

06:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

15:30

15:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

16:30

17:00

Begrüßungsaperitif mit Familie Schmuck

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit Familie Schmuck, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

14. Juli 2025 - 20. Juli 2025

06:00

06:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

08:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

12:30

13:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:00

15:30

Detox Health Day | Detox-Workshop

Detox-Workshop mit Svenja Ostwald inkl. Buchsignierung und Health Drinks Treffpunkt: Workation Raum Eine Anmeldung ist für Hotelgäste nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

05:30

09:00

Yoga & Health Brunch mit Svenja Ostwald

Start ist um 07:30 Uhr mit Wald Yoga (Treffpunkt: waldSPA Fitness, bei Schlechtwetter im Yogaraum). Anschließend von 09:00 bis 11:00 Uhr Health Brunch & Talk auf der Seeterrasse – inklusive Buchvorstellung und Signierung. Das Buch ist optional zum Vorzugspreis von € 25 (statt € 29,90) erhältlich.

06:00

06:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

13:00

Geführte Wanderung zur "Lettlkaser" **Schwierigkeit Mittel

Begleiten Sie unseren Wanderführer Claus auf seiner Wanderung. Treffpunkt: Rezeption

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:00

13:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

21:00

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei entspannter Loungemusik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

18:30

20:00

weinSOFA

Bei unserem weinSOFA-Treffen erklärt unsere Sommelière alles zum Thema Wein. Kosten: 59 Euro pro Person Treffpunkt: Workation - Anmeldung an der Rezeption bis 16:30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

07:00

14:00

Geführte Wanderung mit Wanderführer Claus . "Saalachtaler Höhenweg west Schwierigkeit "Schwierigkeit Mittel

Begleiten Sie unseren Wanderführer Claus auf seiner Wanderung. Treffpunkt: Rezeption

07:00

07:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:25

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

12:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:00

13:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

05:30

10:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 16.00 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm

07:00

07:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:00

09:25

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:00

13:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Wacholder - Zitrone **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

07:20

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

12:00

Geführte Wanderung zum "Sonnkogel" Schwierigkeit "Schwer"Gute wanderschuhe erforderlich!

Begleiten Sie unseren Wanderführer Claus auf seiner Wanderung. Treffpunkt: Rezeption

08:00

08:25

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:00

13:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

16:15

Welt des Schaumweins

Genießen Sie einen interessanten Abend rund um das Thema „Schaumwein“. Kosten: 39 Euro pro Person Treffpunkt: Weinwald - Anmeldung an der Rezeption bis 15.00 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

06:00

06:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

06:30

06:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

12:00

Geführte Wanderung mit Wanderführer Claus " Lindlalm"2 Sterne

Begleiten Sie unseren Wanderführer Claus auf seiner Wanderung. Treffpunkt: Rezeption

07:30

08:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

09:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:30

14:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

08:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

06:00

06:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

15:30

15:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

21. Juli 2025 - 27. Juli 2025

06:00

06:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

08:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

12:30

13:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

20:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

16:30

17:00

Begrüßungsaperitif mit Familie Schmuck

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit Familie Schmuck, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

06:00

06:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:00

13:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

18:30

20:00

weinSOFA

Bei unserem weinSOFA-Treffen erklärt unsere Sommelière alles zum Thema Wein. Kosten: 59 Euro pro Person Treffpunkt: Workation - Anmeldung an der Rezeption bis 16:30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:00

06:45

Power Pilates ***

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden, aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

05:30

10:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 16.00 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm

06:00

06:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:30

07:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

07:00

07:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

11:00

11:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Wacholder - Zitrone **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

06:45

BodyWorkout meets Yoga ***

Bodyworks meets Yoga. Bodega Moves hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und beweglich zu halten. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:25

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:00

13:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

16:15

Welt des Schaumweins

Genießen Sie einen interessanten Abend rund um das Thema „Schaumwein“. Kosten: 39 Euro pro Person Treffpunkt: Weinwald - Anmeldung an der Rezeption bis 15.00 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

06:00

06:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

06:30

06:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

09:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:30

14:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

08:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

06:00

06:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

15:30

15:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

28. Juli 2025 - 03. August 2025

06:00

06:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

08:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

12:30

13:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

20:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

16:30

17:00

Begrüßungsaperitif mit Familie Schmuck

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit Familie Schmuck, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

06:00

06:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:00

11:45

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

18:30

20:00

weinSOFA

Bei unserem weinSOFA-Treffen erklärt unsere Sommelière alles zum Thema Wein. Kosten: 59 Euro pro Person Treffpunkt: Workation - Anmeldung an der Rezeption bis 16:30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:00

06:45

Power Pilates ***

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden, aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

05:30

10:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 16.00 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm

06:00

06:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:30

07:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

07:00

07:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

11:00

11:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Wacholder - Zitrone **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

16:30

21:00

Live Musik mit Elias Tiefenbacher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei entspannter Loungemusik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

06:00

06:45

BodyWorkout meets Yoga ***

Bodyworks meets Yoga. Bodega Moves hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und beweglich zu halten. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

16:15

Welt des Schaumweins

Genießen Sie einen interessanten Abend rund um das Thema „Schaumwein“. Kosten: 39 Euro pro Person Treffpunkt: Weinwald - Anmeldung an der Rezeption bis 15.00 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

06:30

07:40

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

08:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

15:30

15:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

04. August 2025 - 10. August 2025

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

20:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

16:30

17:00

Begrüßungsaperitif mit Familie Schmuck

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit Familie Schmuck, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

18:30

20:00

weinSOFA

Bei unserem weinSOFA-Treffen erklärt unsere Sommelière alles zum Thema Wein. Kosten: 59 Euro pro Person Treffpunkt: Workation - Anmeldung an der Rezeption bis 16:30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:00

06:45

Power Pilates ***

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden, aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

05:30

10:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 16.00 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm

06:00

06:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

07:00

07:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

11:00

11:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Wacholder - Zitrone **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

21:00

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei entspannter Loungemusik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

06:45

BodyWorkout meets Yoga ***

Bodyworks meets Yoga. Bodega Moves hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und beweglich zu halten. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

16:15

Welt des Schaumweins

Genießen Sie einen interessanten Abend rund um das Thema „Schaumwein“. Kosten: 39 Euro pro Person Treffpunkt: Weinwald - Anmeldung an der Rezeption bis 15.00 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

08:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

15:30

15:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

11. August 2025 - 17. August 2025

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

20:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

16:30

17:00

Begrüßungsaperitif mit Familie Schmuck

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit Familie Schmuck, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

18:30

20:00

weinSOFA

Bei unserem weinSOFA-Treffen erklärt unsere Sommelière alles zum Thema Wein. Kosten: 59 Euro pro Person Treffpunkt: Workation - Anmeldung an der Rezeption bis 16:30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:00

06:45

Power Pilates ***

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden, aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

05:30

10:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 16.00 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm

06:00

06:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:30

07:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

07:00

07:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

11:00

11:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Wacholder - Zitrone **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

21:00

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei entspannter Loungemusik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

06:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:25

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:00

13:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

16:15

Welt des Schaumweins

Genießen Sie einen interessanten Abend rund um das Thema „Schaumwein“. Kosten: 39 Euro pro Person Treffpunkt: Weinwald - Anmeldung an der Rezeption bis 15.00 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

06:00

06:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

06:30

06:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

09:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:30

14:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

08:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

06:00

06:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

15:30

15:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

18. August 2025 - 24. August 2025

06:00

06:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

08:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

12:30

13:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

20:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

16:30

17:00

Begrüßungsaperitif mit Familie Schmuck

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit Familie Schmuck, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby

06:00

06:45

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:00

13:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Ab in den Tannenwald **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

18:30

20:00

weinSOFA

Bei unserem weinSOFA-Treffen erklärt unsere Sommelière alles zum Thema Wein. Kosten: 59 Euro pro Person Treffpunkt: Workation - Anmeldung an der Rezeption bis 16:30 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:00

06:45

Power Pilates ***

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden, aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Zirbe/Kiefer

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Klangschale **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

05:30

10:30

Morgen-Genuss-Wanderung mit Rupert

Beginnen Sie Ihren Morgen entspannt auf der Seealm und starten Sie, gestärkt mit einem kleinen Frühstück, auf die Grießener Almen Rundwanderung mit rund 500 Höhenmetern und einer Gehzeit von 4,5 Stunden. Wir bitten Sie, sich am Vortag bis 16.00 Uhr beim Guest Experience Team anzumelden. Treffpunkt: Seealm

06:00

06:45

Pilates **

Das Pilates-Training konzentriert sich auf die Körpermitte. Gestärkt werden also vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden. Aber auch die restlichen Muskeln des Körpers kommen nicht zu kurz. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl)

06:30

07:15

Morgenlauf in der Natur

Starten Sie den Tag mit frischer Bergluft und neuer Energie: Bei einer gemeinsamen Laufrunde in der Natur wecken wir sanft Körper und Geist. Treffpunkt Sonnengruss Raum

07:00

07:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:45

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

11:00

11:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Duftreise **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

16:00

Sake Tasting

Erfahren Sie von unserem Sake Sommelier alles rund um den japanischen Reiswein. Kosten: 49 Euro pro Person Treffpunkt: Mizumi - Anmeldung an der Rezeption erforderlich (begrenzte Teilnehmeranzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Wacholder - Zitrone **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

21:00

Live Musik mit "The First Summer"

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei entspannter Loungemusik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

06:45

BodyWorkout meets Yoga ***

Bodyworks meets Yoga. Bodega Moves hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und beweglich zu halten. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:30

Box Workout ***

Beim Box Workout handelt es sich um eine Trainingsmethode mit verschiedenen Schlagtechniken, bei der das Boxtraining für Anfänger und Hobbysportler möglich gemacht wird. Der Aufbau einer optimalen physischen Fitness & die Kombination von Ausdauer, Kraft, Reaktion und Funktionalität stehen hier im Vordergrund. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:25

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:30

Calisthenics***

Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Zucker Peeling Himbeere

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

13:00

13:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Holzhacker **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

16:15

Welt des Schaumweins

Genießen Sie einen interessanten Abend rund um das Thema „Schaumwein“. Kosten: 39 Euro pro Person Treffpunkt: Weinwald - Anmeldung an der Rezeption bis 15.00 Uhr erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

06:00

06:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

06:30

06:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:00

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

09:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

12:15

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Geführtes Honig Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Nature Walk

Ein Spaziergang macht den Kopf frei und aktiviert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Durch die Bewegung erhalten Sie Energie für den gesamten Tag. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS in Outdoorbekleidung dem Wetter angepasst . Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

14:30

14:45

Saunatreatment Leoganger Bergkräuter **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:30

15:45

Saunatreatment Gletschereis ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Birkenritual ***

In unserer seeSAUNA im Seehaus Adults Only

06:00

08:30

Harfenistin Liesi zum Frühstück

Unsere Harfenistin Liesi begleitet Sie mit harmonischen Harfenklängen beim Frühstück und lässt Sie gemütlich in den Tag starten.

06:00

06:30

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:00

07:25

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:00

08:45

Stability & Balance **

In dieser Sporteinheit trainieren sie gleichzeitig ihre Tiefenmuskulatur, während Sie Ihr Gleichgewicht und Stabilität verbessern. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps für die dazu passende Atemtechnik. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Orangen Peeling

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1. OG Adults Only

12:30

13:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:30

Geführte Hoteltour

Herzlich Willkommen im Naturhotel Forsthofgut! Damit Sie sich zurechtfinden und mehr über unser wunderschönes Hotel erfahren, laden wir Sie ganz herzlich zu einer gemeinsamen Tour ein. Treffpunkt: Rezeption um 17.00 Uhr

15:30

15:45

Saunatreatment Aufguss der Region **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

25. August 2025 - 25. August 2025

06:00

06:30

Faszinierende Muskelfreiheit – Faszientraining **

Durch sanftes Mobilisieren und Dehnen, sowie durch den Einsatz von Faszientools, werden Ihre Verspannungen und Verklebungen gelöst. Das Auflockern des Bindegewebes fördert außerdem die Regeneration und liefert einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Mobilität und Beweglichkeit werden gesteigert. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

07:30

08:15

Full - Body Workout ***

Bei einem Full - Body Workouts werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. So setzt du nicht nur neue Muskelreize, sondern pushst auch deine Fettverbrennung auf ein Maximum. Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Fitness Training verstärkt arbeiten lässt. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS. Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

08:30

08:55

Quick Stretching *

Kurzes Dehnen von Kopf bis Fuß zur Muskelentspannung. Das Dehnen sorgt für kräftige und geschmeidige Muskeln, die unseren Körper in Form bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

09:00

09:15

Saunatreatment Muntermacher **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

09:30

15:00

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

11:30

11:55

Mobility & Flexibility *

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. Ein sanftes Training für alle Leistungsstufen geeignet. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

12:00

12:15

Salz Peeling Lavendel

In unserem Dampfbad waldNEBEL 1.OG Adults Only

12:30

13:00

HIIT ***

Ein hochintensives Intervalltraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Kurz, schweißtreibend, effektiv. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

13:30

13:45

Saunatreatment Sommerfrische **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3.OG Adults Only

14:30

14:45

Saunatreatment Vitamin **

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

15:00

15:55

Yoga Flow Open Level mit Mandi **

Eines der wichtigsten Mantras im Yoga heißt: loslassen. Bei dieser Einheit werden Körper und Geist entspannt, gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Es werden längere Haltepositionen im Sitzen oder Liegen eingenommen. Treffpunkt: Aktivraum sonnenGRUSS Anmeldung über die App oder direkt im Gym bei den Trainern. (begrenzte Teilnehmeranzahl). Wir bitten Sie 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

15:30

15:45

Saunatreatment Bier mit Schnaps ***

In unserer Leoganger stadlSAUNA 3. OG Adults Only

16:00

20:30

Mizūmi

Hier erwarten Sie japanische Spezialitäten, hergestellt aus hochwertigen Lebensmitteln, dazu urbanes Ambiente und Sushimeister, die sich in der offenen Showküche über die Schultern schauen lassen.

16:30

20:30

Restaurant 1617

Hier zelebrieren wir die Küchentradition unserer Heimat und lassen den bodenständigen Genuss hochleben. Aufgetischt werden die Klassiker der österreichischen Küche, geschmackvoll zubereitet aus besten regionalen Lebensmitteln.

16:30

20:00

Live Musik mit Lisa Mauracher

Genießen Sie einen Aperitif an der Bar bei wundervoller Musik. Pause von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

16:30

16:45

Saunatreatment Rauchritual **

In unserer kräuterSAUNA 1. OG Adults Only

16:30

17:00

Begrüßungsaperitif mit Familie Schmuck

Wir laden Sie herzlich ein, bei einem Aperitif gemeinsam mit Familie Schmuck, Ihre erholsame ausZEIT einzuläuten. Treffpunkt: Lobby